Book Title: Atasi Stres
Now Only RM60.00
KETERANGAN LANJUT:
Tajuk Buku: Atasi Stres
Penulis: Dr. Julian Melgosa
Jumlah Muka surat: 189 ms
Bahasa: Bahasa Malaysia
ISBN: 978-84-7208-436-0
Isi Kandungan Buku: Atasi Stres
Pelajarilah cara menguruskan stres anda
- Keterangan berparas sederhana adalah perlu bagi mengekalkan kehidupan aktif dan produktif.
- Namun ketegangan yang berlebihan menyebabkan stres dan menghalang orang daripada menikmati kehidupan.
- Stres adalah gangguan kesihatan abab ini; ia menjejaskan kaum lelaki, wanita, bahkan kanak-kanak dan golongan remaja.
- Kita mungkin tidak dapat mengelak stres, namun kita tentu boleh mempelajari cara menguruskan stres, justeru mengelak keresahan dan kemurungan.
- Buku ini menawarkan penyelesaian terbaik bagi salah sat masalah terbesar dalam kehidupan moden.
- Dan satu Pelan Pengurusan Stres 5-Hari Yang Unik Dan Praktikal.
Ringkasan Kandungan
- Apakah Stres?
- Respons Terhadap Stres
- Punca Stres
- Hubungan Interpersonal
- Stres Pada Segenap Peringkat Hayat
- Cara Mencegah Stres
- Cara Menangani Stres
- Penyelesaian Terunggul
- Ujian Penilaian Diri
- Rancangan Pengurusan Stres 5 Hari
Book Title: Atasi Stres
Now Only RM60.00
KETERANGAN LANJUT:
Tajuk Buku: Atasi Stres
Penulis: Dr. Julian Melgosa
Jumlah Muka surat: 189 ms
Bahasa: Bahasa Malaysia
ISBN: 978-84-7208-436-0
- Sebarang pertanyaan sila WhatsApp/SMS: +6019-439 0078.
- Email Address: maxswk2003@yahoo.com.
Related Articles:
- NIKMATILAH! MAKANAN PENYEMBUH & PENCEGAH
- TANAMAN HERBA PENYEMBUH AJAIB
- HEALTHY FOODS
- MAKANAN SIHAT
- CITARASA SEMULAJADI
- TUBUH BADAN YANG SIHAT
- JUS-JUS SIHAT
- MINDA POSITIF
- ATASI STRES
- AIR PENYEMBUH AJAIB
- DIABETES
- 101 SECRETS TO HEALTHY LIFE
- ALAM SEMULAJADI PENYEMBUH AJAIB
- DISCOVER YOUR WORTH
- ENCYCLOPEDIA OF FOODS
What Makes the Difference Between People Who Succeed and Fail on the Keto Diet…
Two women, both 41-years-old with young children at home, decided to try the Keto diet.
The first woman was strict and did well the first week. She ate properly and got into ketosis. She even lost a few pounds that first week.
But in the second week she went out to eat. She did so well the first week, she decided to cheat. She drank a margarita… and it was downhill from there.
No comments:
Post a Comment